Created By: Bhushan T. 27 July 2024 Image Credit: Pixabay, vecteezy
एक सुगंधित वनस्पती आहे जी जगभरातील पाककृतींमध्ये मोठ्या प्रमाणात वापरली जाते.
Coriander | Tazi Batami
कोथिंबीर पचनाच्या उत्साहवर्धकांचे स्रावण उत्तेजित करते, ज्यामुळे पचन सुधारते आणि पोटफुग, अपचन आणि गॅस कमी होण्यास मदत होते.
Coriander | Tazi Batami
कोथिंबीरमध्ये दाह कमी करणारे संयुगे असतात, जे शरीरातील सूज कमी करण्यास मदत करतात.
Coriander | Tazi Batami
अँटिऑक्सिडंट्सने भरपूर असलेली कोथिंबीर मुक्त कणांमुळे होणारे पेशींचे नुकसान रोखण्यास मदत करते.
Coriander | Tazi Batami
काही अभ्यासांनुसार कोथिंबीर रक्त साखर नियंत्रित करण्यास मदत करू शकते.
Coriander | Tazi Batami
कोथिंबीरमधील अँटिबॅक्टेरियल आणि अँटिऑक्सिडेंट गुणधर्म त्वचेच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर ठरतात, ज्यामुळे पिंपल्स आणि त्वचेच्या संसर्गास उपचार करता येतात.
Coriander | Tazi Batami
कोथिंबीरमधील अँटिऑक्सिडेंट ऑक्सिडेटिव्ह तणाव कमी करून हृदयाचे रक्षण करतात.
Coriander | Tazi Batami
कोथिंबीर लोह, मॅग्नेशियम आणि जीवनसत्त्व के यासारखी आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे यांचा चांगला स्त्रोत आहे.
Coriander | Tazi Batami